Sua Escolha Hoje Define Seu Futuro
Matar a vontade de doce com receitas que realmente saciam e ainda mantêm você na dieta
Sentir prazer de verdade sem culpa, comendo doces que parecem 'proibidos', mas são 100% saudáveis
Reduzir episódios de compulsão alimentar ao aprender a neutralizar o gatilho do desejo
Ter sempre à mão opções doces rápidas e gostosas, sem precisar recorrer a industrializados ou sair da dieta
Experimentar liberdade alimentar: comer por escolha, não por impulso, com controle e leveza
Continuar comendo doces escondido e se sentindo culpada logo depois
Sentir que precisa escolher entre prazer ou saúde e sair perdendo sempre
Repetir o ciclo de restrição e compulsão, achando que falta força de vontade
Gastar dinheiro em produtos 'fit' sem sabor e voltar a atacar o chocolate comum à noite
Se sentir derrotada por não conseguir controlar os impulsos, acreditando que nunca terá equilíbrio